Frutas y verduras para conejos: lista de sí y no por alimento

Las frutas y verduras le dan a tu conejo variedad, agua y vitaminas, pero son el complemento, no la base. La proporción que recomiendan las organizaciones de bienestar animal es más o menos 85 % heno, 10 % verduras frescas y 5 % pellets, con la fruta como premio ocasional. Si buscas la dieta completa, está en qué comen los conejos; aquí va la lista alimento por alimento: qué sí, qué no y cuánto.

¿Cuánto darle y cómo empezar?

• •Hojas verdes: alrededor de una taza por kilo de peso al día, repartida en una o dos comidas. Mejor una mezcla de tres o más hojas distintas que mucho de una sola.
• •Otras verduras (no de hoja): porciones pequeñas — más o menos una cucharada por kilo de peso al día.
• •Fruta: el techo es una cucharadita por kilo de peso al día. En la práctica, una cucharada por kilo un par de veces por semana es más que suficiente.

Verduras de hoja y hierbas: sí, a diario

Son la parte principal de la ensalada diaria: mucha fibra, poca azúcar y lo más parecido a lo que un conejo comería en el campo.

• ✓Lechuga romana, crespa o de hoja morada (nunca iceberg)
• ✓Cilantro — de los favoritos y fácil de conseguir
• ✓Rúgula y berros
• ✓Hojas de zanahoria, de rábano y de remolacha (estas dos últimas, en rotación)
• ✓Hierbabuena, albahaca, eneldo, tomillo y romero
• ✓Hojas de diente de león, frescas o deshidratadas — en poca cantidad, porque son diuréticas

Hojas con oxalatos: en rotación

Algunas hojas sanas son altas en oxalatos o calcio, que en exceso se relacionan con problemas urinarios. No están prohibidas, pero no deberían ir en la ensalada todos los días. Una regla fácil de la House Rabbit Society: de cada tres hojas del día, máximo una de este grupo.

• •Perejil: sí, rotándolo con otras hierbas.
• •Espinaca: solo de vez en cuando.
• •Acelga: poca y ocasional. Algunas guías, como la de la Rabbit Welfare Association, prefieren no darla por sus oxalatos — si tienes otras hojas a la mano, elige esas.

Otras verduras: en porciones pequeñas

• ✓Apio con sus hojas — en trozos cortos, porque las hebras largas pueden atorarse
• ✓Pepino y calabacín
• ✓Brócoli, repollo y coliflor — poco y rotando: en algunos conejos producen gases
• ✓Pimentón — un trocito sin semillas ni venas blancas; el verde tiene menos azúcar
• ✓Habichuela tierna — ocasional (la vaina fresca, nunca el fríjol en grano)
• ✓Ahuyama — un trocito de vez en cuando, porque es dulce
• ✓Tomate maduro — solo la pulpa y un trocito ocasional; las hojas, los tallos y el tomate verde, nunca
• ✓Zanahoria — es más premio que verdura por su azúcar; aquí te contamos cuánta

Frutas: premio ocasional

La fruta es azúcar, y el azúcar desequilibra la flora intestinal de un conejo. Úsala como premio — una cucharada por kilo, un par de veces por semana — y siempre sin semillas, pepas ni cáscaras duras. Si tu conejo tiene sobrepeso, mejor nada de fruta.

• ✓Manzana, sin semillas ni corazón
• ✓Pera, sin semillas
• ✓Banano, sin cáscara — una rodajita; si está un poco verde, mejor (tiene menos azúcar)
• ✓Fresa — y sus hojitas también
• ✓Mango, papaya y piña: solo la pulpa pelada, sin pepa ni semillas
• ✓Sandía y melón: pulpa sin pepas
• ✓Durazno: solo la pulpa — la pepa jamás
• ✓Kiwi
• ✓Uvas: una, partida, muy de vez en cuando — las uvas pasas no

Frutas colombianas sin respaldo: mejor evitar

Varias frutas que tenemos a la mano en Colombia no aparecen en ninguna de las guías veterinarias de referencia, así que no podemos darte un sí con respaldo. La guayaba es probablemente la más preguntada: no hay evidencia suficiente — mejor evitarla y elegir una fruta de la lista. Con el maracuyá, la curuba y la granadilla hay una razón extra: son pasifloras, y las hojas y frutos verdes de esa familia contienen compuestos cianogénicos. El lulo y el tomate de árbol son de la familia del tomate y la papa, que con los conejos se maneja con mucho cuidado.

No le des

• ✕Maíz, en grano o en mazorca
• ✕Papa (incluida la cáscara) y yuca, crudas o cocidas
• ✕Nueces, maní y semillas
• ✕Aguacate, en cualquier forma
• ✕Cebolla, ajo, puerro y cebollín
• ✕Ruibarbo
• ✕Lechuga iceberg
• ✕Hojas y tallos de tomate y de papa
• ✕Semillas de manzana y pera, y pepas de durazno, cereza o ciruela
• ✕Fríjol, lenteja y garbanzo en grano
• ✕Berenjena y ají
• ✕Uvas pasas y frutas deshidratadas dulces

Por qué cada uno hace daño — y qué plantas de casa también son peligrosas — lo explicamos en la guía de alimentos tóxicos para conejos.

Tabla rápida: ¿sí o no?

¿Y para cobayas, chinchillas o hámsters?

Para una cobaya (cuy), esta lista aplica casi completa, con un punto que no se negocia: necesita verduras ricas en vitamina C todos los días, como el pimentón. Los detalles están en qué comen las cobayas y en la guía de vitamina C. La chinchilla es otra historia: tolera muy mal la fruta y la verdura fresca — lee su guía de cuidados. Y el hámster, que es omnívoro, tiene sus propias reglas en qué pueden comer los hámsters.